Journal de KerrieB17, 16 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 novembre 2021
65,9 kg Perdu jusqu'à présent: 51,4 kg.    Reste à parcourir: 2,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 novembre 2021:
1212 kcal Gras: 21,50g | Prot: 81,83g | Glu: 182,27g.   Déjeuner: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Pumpkin Pie, NeoCell Super Collagen, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe), Muscle Milk Zero, Honeycrisp Apples. Dîner: Pepperidge Farm Herb Seasoned Stuffing, Apples , Applegate Farms Oven Roasted Turkey Breast, Tomatoes. Snacks/Autre: Dairy Queen Chocolate Cone (Small), Dairy Queen Chocolate Cone (Small), Chewing Gum (Sugarless). plus...
2958 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 1,0 kg par Semaine



     
 

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