Journal de buka3007, 16 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 novembre 2021
67,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 9,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 novembre 2021:
1079 kcal Gras: 60,86g | Prot: 70,59g | Glu: 64,16g.   Petit Déjeuner: Морковь по-Корейски, Вареное Яйцо. Déjeuner: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Домик в деревне Сливки 20%, Зеленая Фасоль (Замороженная), ВкусВилл Трио Капусты Айс. Dîner: Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Вареное Яйцо, Куриная Грудка. Snacks/Autre: Оладьи из Тыквы, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой "Здоровье+", Икра, Груша. plus...
1646 kcal Exercice: Dormir - 7 heures, Repos - 17 heures. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

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