Journal de mmnotsof, 16 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 novembre 2021
43,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 novembre 2021:
1185 kcal Gras: 29,04g | Prot: 69,52g | Glu: 158,22g.   Petit Déjeuner: Galbusera Zero Grano con Panna e Gocce di Cioccolato, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Déjeuner: Saclà Olive Nere Snocciolate, Fior Fiore Coop Filetti di Tonno Yellowfin al Naturale, Scotti Riso Oro Insalate 10'. Dîner: Pizzoli Patatine Surgelate, Saclà Olive Nere Snocciolate, Saclà Olive Verdi Snocciolate, Conad Insalata Classica, Pane Bianco Tostato, Conad Piacersi Petto di Tacchino al Forno. Snacks/Autre: Novi Cioccolato Fondente 99% , Melinda Mela Golden, Fage Yogurt Greco Total 0%. plus...
1215 kcal Exercice: camminare - 1 heure et 20 minutes, si - 55 minutes, Repos - 13 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable





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