Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 novembre 2021
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108,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,5 kg.
Reste à parcourir: 21,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1423 kcal
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Gras: 59,97g | Prot: 90,92g | Glu: 128,61g.
Petit Déjeuner: Миндаль Миндаль, Nordic Овсянка с Отрубями, Parmalat Молоко 0,5%, Optimum Nutrition Gold Standard Isolate. Déjeuner: Бахетле Минтай Жареный в Панировке, Мясо с Овощами, Red Bull The Tropical Edition, Картофельное Пюре, Винегрет, Суп с Фрикадельками. Snacks/Autre: Лента Дыня. plus...
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3408 kcal
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Exercice:
Assis - 2 heures et 20 minutes, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Travail de Bureau - 9 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 10 minutes, Repos - 3 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de odisey
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