Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 novembre 2021
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61,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1943 kcal
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Gras: 101,20g | Prot: 97,48g | Glu: 162,56g.
Petit Déjeuner: Bananas, Planet Oat Oatmilk, Keto Pumpkin Bars. Encas: Trader Joe's Dry Roasted & Salted Almonds. Déjeuner: Sweet Earth Curry Tiger Burrito, Oden. Dîner: Oden, Wei Chuan Pork & Leek Dumplings. plus...
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2367 kcal
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Exercice:
Vélo (Modérée) - 21/kph - 14 minutes, High-Intensity Interval Training (HIIT) - 20 minutes, Debout - 2 heures et 30 minutes, Repos - 3 heures et 39 minutes, Dormir - 6 heures, Douche - 7 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Vaisselle - 20 minutes, Regarder TV - 1 heure, Ménage - 20 minutes, Travail de Bureau - 9 heures. plus...
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Prenant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de ian_sd
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