Journal de Mandarinka2309, 17 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 novembre 2021
62,7 kg Perdu jusqu'à présent: 11,3 kg.    Reste à parcourir: 2,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 novembre 2021:
1562 kcal Gras: 60,30g | Prot: 112,99g | Glu: 142,64g.   Petit Déjeuner: ВкусВилл Молоко 1%, Ярче Яйцо, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Ne Moloko Напиток Овсяный Шоколадный, Omega 3 Gold, Магнит Банан, Компас Здоровья Клетчатка Мелкая, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра #2. Déjeuner: Мёд, Макфа Макароны Шпинатные, Оливковое Масло, Минтай. Dîner: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Ярче Яйцо, Тунец в Собственном Соку. Snacks/Autre: Dr. Korner Хлебцы Черничные без Сахара. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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