Journal de ratuaulias, 17 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 novembre 2021
48,9 kg Perdu jusqu'à présent: 26 kg.    Reste à parcourir: 4,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 novembre 2021:
1561 kcal Gras: 75,72g | Prot: 88,75g | Glu: 131,03g.   Petit Déjeuner: Jeruk, Natlab Soy Protein Isolate Vanilla. Déjeuner: Sambal Goreng, Telur Balado, Tumis Buncis, Nasi Merah. Dîner: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Telur Ceplok, Tumis Buncis, Nasi Merah, Champ Chicken Nugget, Sambal Goreng. Snacks/Autre: Ladang Lima Healthy Cookies Blackmond. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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