Journal de Julia-yeh, 17 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 novembre 2021
45,5 kg Perdu jusqu'à présent: 10,7 kg.    Reste à parcourir: 0,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 novembre 2021:
1220 kcal Gras: 69,08g | Prot: 101,42g | Glu: 46,71g.   Petit Déjeuner: 奶油乳酪, 明治 (Meiji) 莫札瑞拉乾酪派, 紅龍 豬肉漢堡片, Costco 肉桂粉, 雞蛋, 黑咖啡, 馬玉山 無糖杏仁粉. Déjeuner: 雞腿, 洋蔥, 花椰菜, 黑咖啡, 頂好 豬絞肉, 旭家 蒟蒻小寬麵, 雅方 火腿丁混合蔬菜. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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