Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 novembre 2021
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94,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.
Reste à parcourir: 8,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1761 kcal
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Gras: 44,84g | Prot: 72,35g | Glu: 163,96g.
Petit Déjeuner: Anthony's Whole Psyllium Husks, Green Tea, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Trader Joe's Rolled Oats - Gluten Free, Juanita's Foods Nacho Cheese Sauce, Coffee (Brewed From Grounds), Jersy Cow Milk- Raw Unpasteurized. Déjeuner: Avocados, Turkey Meat (Cooked, Roasted), Trader Joe's Cubed Sweet Potatoes. Dîner: Lettuce, Chicken Thigh, Peas and Carrots, Kroger Sliced Mushrooms, Matzo Ball. Snacks/Autre: Pannetone (Italian-Style Sweetbread), New York Original Texas Toast Garlic & Butter Flavored Croutons, New York Texas Toast Seasoned Croutons, Trader Joe's Pomegranate Seeds, Japanese Persimmons, Cabernet Sauvignon Wine, Cathy Cathys Crispy Popcorn, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). plus...
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2531 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 5 minutes, Assis - 6 heures, Ménage - 5 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 5 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 5 minutes, Squats - 2 minutes, Dormir - 17 heures et 38 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de ceciofal
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