Journal de tcare, 17 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 novembre 2021
57,3 kg Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.    Reste à parcourir: 0,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 novembre 2021:
1636 kcal Gras: 51,42g | Prot: 99,54g | Glu: 198,00g.   Petit Déjeuner: Овсянка на кокосовом молоке, Кофе с Молоком, Голубика, Royal Forest Сироп Топинамбура, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кокосовая творожная запеканка, Lindt Горький Шоколад с Апельсином. Déjeuner: Royal Forest Сироп Топинамбура , Кокосовая творожная запеканка, Botanica Микс Зелени Салатный, Булгур с овощами ,индейкой и шампиньонами, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Dîner: Кофе с Молоком, Помидор Сливка, Запеканка с Вишней, Мясной Дом Бородина Голень Индейки Томленая, Лента Яблоки Сушеные Кольца , King Манго Сушёный , Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной. Snacks/Autre: Кофе с Молоком, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. plus...
1704 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de tcare


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.