Journal de tanika21, 17 nov. 21

Haven’t been this weight in years ! 😬
83,7 kg Perdu jusqu'à présent: 18 kg.    Reste à parcourir: 3,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 novembre 2021:
710 kcal Gras: 27,17g | Prot: 40,87g | Glu: 65,94g.   Petit Déjeuner: Nature's Source Nutzy Crunch, Clover Fruits of The Forest Low Fat Yoghurt. Déjeuner: Eskort Lean Diced Bacon, Halloumi Cheese, Lettuce. Dîner: Eskort Lean Diced Bacon, Avocados , Albany Kilojoule Controlled Brown Bread. Snacks/Autre: Trigz Crunchy Popped Chips, Canderel Magic Bubble, Macro Mixes Vanilla Choc Chip Mug Muffin. plus...
Perdant 1,0 kg par Semaine

18 supporteurs    Encourager   


     
 

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