Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 novembre 2021
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78 kg
Perdu jusqu'à présent: 7 kg.
Reste à parcourir: 10 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2020 kcal
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Gras: 92,00g | Prot: 86,68g | Glu: 206,40g.
Petit Déjeuner: Blooker Cacao, AH 100% Pindakaas, Medjool Dates , Bodymass Vegan Protein, Banana, AH Sojamelk Ongezoet. Déjeuner: Zaanse Veganaise, Bolletje Crackers Spelt & Havermout, Avocado, AH Zilvervliesrijst Gekookt, AH Biologische Tofu, Cooked Chinese Cabbage (Fat Added in Cooking), AH Kastanjechampignons, AH To GO Japanse Miso Noodle Soup. Dîner: Iglo Veggie Bowl Groente Curry, AH Aardappel Partjes, Jumbo Tofu. Snacks/Autre: AH Chocolate Chip Cookie, Sojamelk Unsweetened, Espresso, Sojamelk Unsweetened, Espresso. plus...
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2391 kcal
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Exercice:
Insanity - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de jonine .
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