Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 novembre 2021
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57,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1723 kcal
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Gras: 43,09g | Prot: 61,31g | Glu: 269,67g.
Petit Déjeuner: Geen Merk Bananenbrood (Zelf Gemaakt met Recept uit Libelle Lekker), Nescafé Cappuccino Decaf. Déjeuner: Carrefour Kipfilet Barbecue , Boni Kalkoenfilet met Zwarte Peper, Tarvo Moutbrood. Dîner: Choco Yoco Chocopasta, Leerdammer Lightlife, Carrefour Kipfilet Barbecue , de Ruijter Benogeen Caramelpasta, Zuurdesem Broodje, Geen Merk Courgettesoep (Zelf Gemaakt). Snacks/Autre: Aldi Speculaas, Gullión Mini Mix, Etna Guimauve, Lay's Oven Baked Crunchy Biscuits, Bolletje Karamel & Chocolade Kruidnoten, Côte d'Or Mignonnette Noir de Noir, Ambiente Pepermuntvulling (49%) in Fondantchocoladecoating (51%), Nescafé Gold Caramel Latte, AH Kruismoppen ( Koekjes met 2,1% Anijszaad), Hero B’Tween Zero Witte Chocolade , Carrefour Cappuccino Oploskoffie. plus...
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2173 kcal
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Exercice:
Wandelen - 2 heures et 35 minutes, Repos - 16 heures et 40 minutes, Dormir - 4 heures et 45 minutes. plus...
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Prenant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de MF kerkhofs
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