Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 novembre 2021
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68,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.
Reste à parcourir: 8,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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867 kcal
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Gras: 17,45g | Prot: 69,20g | Glu: 107,21g.
Petit Déjeuner: Verso Natura Conad Farro Soffiato Biologico, Milk Protein Crema Dessert Burro di Arachidi e Cacao. Déjeuner: Barilla Pasta Integrale Fusilli, Lenticchie Cotte. Dîner: Cardo, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Wasa Integrale. Snacks/Autre: Mandarino. plus...
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740 kcal
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Exercice:
CrossFit - 1 heure et 15 minutes, Samsung Health - 22 heures et 45 minutes. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de russo-sharon
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