Journal de SaLiKa89, 17 nov. 21

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Irgendwie werde ich die 7 nicht los😒

70,3 kg Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg. Reste à parcourir: 11,3 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 novembre 2021:

706 kcal

Gras: 30,40g | Prot: 27,19g | Glu: 80,27g. Petit Déjeuner: Tomaten, Avocado, Mehrkornbrot, Salatgurke. Déjeuner: Cucina Parmigiano Reggiano, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Nudeln (Gekocht). Snacks/Autre: hanuta Hanuta Minis. plus...

332 kcal

Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...

poids stable

6 supporteurs Encourager

Commentaires

Nicht aufgeben! Du schaffst das. 😃

17 nov. 21 par le membre: Jazzue


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