Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 novembre 2021
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52,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.
Reste à parcourir: 4,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1463 kcal
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Gras: 43,80g | Prot: 63,50g | Glu: 209,42g.
Petit Déjeuner: Tempe Goreng, Finna Sambal Bawang, ABC Kecap Manis, Ayam Goreng, Telur Rebus. Déjeuner: Ikan, Tempe, Perkedel Jagung, ABC Kecap Manis, Bawang Putih, Bawang Merah, Labu Siam, Wortel, Bimoli Minyak Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar). Dîner: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Wortel Dimasak, Sawi Dimasak (dari Segar), ABC Kecap Manis, Bawang Merah, Telur Rebus, Ikan, Nasi Putih. Snacks/Autre: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Pisang Kepok Rebus. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Kurniafriendly
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