Journal de everything2, 17 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 novembre 2021
84,5 kg Perdu jusqu'à présent: 23 kg.    Reste à parcourir: 17,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 novembre 2021:
1484 kcal Gras: 46,97g | Prot: 77,65g | Glu: 179,90g.   Petit Déjeuner: Ener Bio Shiitake-Champignon, Top Mare Premium Räucherlachs, Kaufland Frischkäse Doppelrahmstufe, Alpro Soya Mandelmilch, Harry Körner Balance Toast, REWE Avocado. Déjeuner: Sweet Valley Apfelmus, Milsani Skyr Natur, Gekochtes Ei, Diamant Weizenmehl Extra Type 405. Dîner: Aldi Trauben Kernlos, Mandarine, Ehrmann High Protein Chocolate Mousse, Food For Future Jackfruit Gulasch, Bofrost Girasoli Ai 5 Formaggi. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine



     
 

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