Journal de minilektrina, 17 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 novembre 2021
75,4 kg Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg.    Reste à parcourir: 15,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 novembre 2021:
1040 kcal Gras: 51,30g | Prot: 47,26g | Glu: 102,17g.   Petit Déjeuner: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Форель Слабосоленая, Violette Light Сыр Творожный Сливочный, Хлебец, Банан, Простоквашино Сметана 20%, Сахар, Простоквашино Творог 5%. Déjeuner: Магнит Банан, Брусника, Сахар, Миндаль Миндаль, Форель Слабосоленая, Violette Light Сыр Творожный Сливочный, Хлебец. Dîner: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Хуторок Кефир 2,5%. Snacks/Autre: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Магнит Банан. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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