Journal de Soso-hee, 17 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 novembre 2021
46,8 kg Perdu jusqu'à présent: 7,2 kg.    Reste à parcourir: 6,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 novembre 2021:
1298 kcal Gras: 32,54g | Prot: 75,89g | Glu: 185,11g.   Petit Déjeuner: Sheko Coconut. Déjeuner: Mandarine, Tangerinen (Mandarinen), Banane, Äpfel. Dîner: REWE Bio Maiswaffeln, Mozzarella, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, REWE Reiswaffel, Fanta Exotic. Snacks/Autre: Zweifel Paprika Original Chips, Ehrmann High Protein Eis. plus...
1357 kcal Exercice: Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 15 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 15 minutes, Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 25 minutes, Repos - 15 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine

15 supporteurs    Encourager   


     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Soso-hee


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.