Journal de kimyelin.., 17 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 novembre 2021
42,4 kg Perdu jusqu'à présent: 9,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 novembre 2021:
2498 kcal Gras: 159,67g | Prot: 128,57g | Glu: 149,56g.   Petit Déjeuner: Nuez de la India, Almendras, Lala Queso Manchego Rebanado , Integra Integra Proteínas, Cebollas, Huevo, Espinacas, Heinz Ketchup sin Azúcar, Nutrioli Aceite de Oliva Extra Virgen, San Marcos Chiles Chipotles Adobados. Déjeuner: Kirkland Signature Pistaches sin Cáscara Tostados y Salados, Pechuga de Pollo, Lala Lala Light Low Carb, Cebollas, Chile Poblano, Lala Crema Light , Nutrioli Aceite de Oliva, Herdez Granos de Elote . Dîner: Carlos V Chocolate sin Azúcar, Herdez Rajas de Jalapeño en Escabeche, Dolores Atún en Agua, McCormick Mayonesa Light, Cebollas, Zanahoria, Aguacate, Crema de Cacahuate Natural , Crema Light , Nuez, Fresas Congeladas, Lala Lala Light Low Carb. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

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