Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 avril 2014
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93 kg
Perdu jusqu'à présent: 11 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2887 kcal
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Gras: 126,70g | Prot: 133,77g | Glu: 213,21g.
Petit Déjeuner: Nestle Nesfit, Çay (Demlenmiş). Déjeuner: Lokum, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Beyaz Ekmek, Karışık Yeşil Salata, Lavaş, Sığır Eti Döşü (Düz Yarısı, 0.3 cm Yağ İçerir, Pişmiş, Kavurma), Bulgur Pilavı, Sade Yoğurt. Dîner: Siyah Zeytin, Tahsildaroğlu Dil Peyniri, Şarap, Börek, Tatlı veya Bitter Çikolata. plus...
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2969 kcal
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Exercice:
Conduire - 2 heures, Assis - 5 heures, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 1 heure, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Barise
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