Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 novembre 2021
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71 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 11 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1666 kcal
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Gras: 69,41g | Prot: 78,59g | Glu: 183,23g.
Petit Déjeuner: AH Magere Melk, Griekse Yoghurt, Dadel, Chiazaad. Déjeuner: Cherrytomaten, Tastino Meerzaden Beschuit, Avocado, Gekookt Ei. Dîner: Blue Band Goede Start, AH Duitse Biefstuk, Melkan Crème Fraiche, AH Boerenkool, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Autre: Dadel, Drink Me Chai Chai Latte, AH Magere Melk, AH Snoeptomaatjes, Gekookt Ei, AH Biologisch Maiswafels, My Best Veggie Courgette Curry Spread, Mandarijn. plus...
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1854 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,0 kg par Semaine
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Historique de poids de Snellejelleontbijt
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