Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 novembre 2021
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74,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.
Reste à parcourir: 2,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2080 kcal
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Gras: 94,91g | Prot: 92,39g | Glu: 216,26g.
Petit Déjeuner: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Land O'Lakes Light Butter, Egg, Olive Oil, Coffee with Cream, Sour Dough Bread. Déjeuner: Fresh & Easy Veggie Chili, Cornbread (from Mix). Dîner: Subway 6" Spicy Italian. Snacks/Autre: Mars Milky Way (Minis), Sour Dough Bread, Peanut Butter. plus...
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1907 kcal
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Exercice:
Circuit training - 40 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 20 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,0 kg par Semaine
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Historique de poids de isohume
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