Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 novembre 2021
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66,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.
Reste à parcourir: 9,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1315 kcal
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Gras: 49,53g | Prot: 73,97g | Glu: 146,20g.
Petit Déjeuner: D'arbo Варенье Брусничное, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Красная Икра Красная Икра, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. Déjeuner: Куриное Филе в Сметане, Картофель Отварной. Dîner: Говядина Постная, Гречка Отварная. Snacks/Autre: Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Пискаревский Кефир 1%, Яблоки, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . plus...
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2385 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 1 heure et 13 minutes, Repos - 14 heures et 47 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Shizgaraa
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