Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 novembre 2021
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136 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1188 kcal
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Gras: 44,21g | Prot: 131,07g | Glu: 61,95g.
Petit Déjeuner: Wickbold Pão de Forma 100% Integral, Ovo, Growth Supplements Whey Concentrado. Déjeuner: Quatá Ricota Fresca, Salada de Folhas, Peixe Cação. Dîner: Peito de Frango. Snacks/Autre: Growth Supplements Whey Basic, Nutrella Pão de Forma 100% Integral, Ovo, Morangos. plus...
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3812 kcal
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Exercice:
Personal - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Raphael_Pires
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