Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 novembre 2021
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80,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 5,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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4018 kcal
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Gras: 132,71g | Prot: 170,02g | Glu: 557,13g.
Petit Déjeuner: Manhattan Bagel Lox Cream Cheese, Toasted Bagel, Kodiak Cakes Flapjack Unleashed Buttermilk & Maple, Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Maple Grove Farms Sugar Free Maple Syrup, Stonewall Kitchen Lemon Curd, Smucker's Natural Strawberry Fruit Spread, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (150g), Bang Cookies & Cream Craze High Protein Coffee. Déjeuner: Bang Cookies & Cream Craze High Protein Coffee, Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Strawberry, Think High Protein Bar Lemon Delight, Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder. Dîner: Nestle Kit Kat Ice Cream, Kozy Shack Tapioca Pudding, Oreo Chocolate Sandwich Cookies, PopCorners Popped Corn Chips - Sea Salt, Breyers Oreo Cookies & Cream Ice Cream, Stouffer's Chicken Enchiladas with Cheese Sauce & Rice. Souper: Vitafusion Energy B12 Gummy Vitamins, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. plus...
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2364 kcal
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Exercice:
Ménage - 15 minutes, Dormir - 11 heures, Repos - 15 minutes, Cuisiner - 15 minutes, Conduire - 1 heure, Assis - 2 heures, Bus Driving - 9 heures, Douche - 15 minutes. plus...
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Prenant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de chrisw77
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