Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 novembre 2021
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94,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.
Reste à parcourir: 8,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1770 kcal
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Gras: 40,27g | Prot: 120,91g | Glu: 124,78g.
Petit Déjeuner: Luck's Luck's Black Beans in Creole Sauce, Egg, Jersy Cow Milk- Raw Unpasteurized, Coffee (Brewed From Grounds), Trader Joe's Rolled Oats - Gluten Free, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Anthony's Whole Psyllium Husks. Déjeuner: Turkey Meat (Cooked, Roasted), Cooked Carrots, Best Foods Real Mayonnaise, Turkey Meat (Cooked, Roasted). Dîner: Pickled Beets, Turkey Meat (Cooked, Roasted), Cooked Rice. Snacks/Autre: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Cathy Cathys Crispy Popcorn, Cabernet Sauvignon Wine, Japanese Persimmons. plus...
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2391 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 5 minutes, Assis - 1 heure, Ménage - 5 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 5 minutes, Squats - 2 minutes, Dormir - 22 heures et 13 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de ceciofal
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