Journal de ivana123$, 18 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 novembre 2021
68,6 kg Perdu jusqu'à présent: 17,4 kg.    Reste à parcourir: 4,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 novembre 2021:
2566 kcal Gras: 128,04g | Prot: 95,89g | Glu: 252,68g.   Petit Déjeuner: Australia's Own Organic Barista Almond, Yumi's Hommus, Red Tractor Foods Protein Granola Golden Almond, So Good Unsweetened Almond Milk, Blueberries . Déjeuner: Extra Lean Minced Beef, Avocado, Coles Special Burger Sauce, Egg, Woolworths Gluten Free Bread Seeds & Grains, Pana Chocolate Macadamia , White Potatoes (Flesh and Skin) , Heinz Garlic Aioli, The Happy Snack Company Crunchy Roasted Fav-Va Beans Sea Salt & Balsamic Vinegar, Cherry Tomatoes, Coles Kale Coleslaw, Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets, Mango, Blueberries . Dîner: Nando's Hot Peri Peri Sauce, Coles Crinkle Cut Chips. plus...
Prenant 1,8 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de ivana123$


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