Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 novembre 2021
|
81,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.
Reste à parcourir: 6,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1812 kcal
|
Gras: 82,85g | Prot: 110,46g | Glu: 152,48g.
Petit Déjeuner: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Банан, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Авокадо Авокадо. Déjeuner: Оливковое Масло, Болгарский Перец, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dîner: FITKIT Protein Cake Coconut Vanilla, Айва, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские , Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Autre: FITKIT Protein Cake Двойной Шоколад - Double Chocolate, Яблоко. plus...
|
|
2234 kcal
|
Exercice:
Shopping - 20 minutes, Travail de Bureau - 5 heures, Repos - 10 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de flymis
|