Journal de Валерия Коршикова, 18 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 novembre 2021
62 kg Perdu jusqu'à présent: 7 kg.    Reste à parcourir: 2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 novembre 2021:
1467 kcal Gras: 57,53g | Prot: 71,21g | Glu: 169,37g.   Petit Déjeuner: Мандарины, Молоково Молоко 3,2%, Nesquik Шоколадные Шарики, Сахар, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Колбаса Докторская, Владхлеб Хлеб Подольский. Déjeuner: Макароны с Тушенкой, Владхлеб Хлеб Подольский, Колбаса Докторская. Snacks/Autre: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Валерия Коршикова


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