Journal de ViskaMon, 18 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 novembre 2021
64 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 17 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 novembre 2021:
1038 kcal Gras: 60,97g | Prot: 18,94g | Glu: 104,07g.   Petit Déjeuner: Ellenka Fiber Creme, Quaker Instant Oatmeal. Déjeuner: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Indofood Kecap Manis, Saus Lada atau Pedas, Saori Saus Tiram, Buncis, Oncom, Daun Singkong. Dîner: Bimoli Minyak Goreng, Sasa Tepung Bakwan, Telur, Daun Bawang, Bawang Bombay, Kembang Kol Dimasak (dari Segar). Snacks/Autre: Permen. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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