Journal de Zzzz27, 18 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 novembre 2021
51 kg Perdu jusqu'à présent: 4 kg.    Reste à parcourir: 2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 novembre 2021:
1196 kcal Gras: 33,08g | Prot: 101,12g | Glu: 111,39g.   Petit Déjeuner: Пятерочка Банан, Alpro Coconut Unsweetened, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Радость Вкуса Сыр Ореховый с Фенугреком 45%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Лента Форель Холодного Копчения. Déjeuner: Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Fit Active Ice Cream Syrup, FITKIT Protein Cake Шоколад-Мята - Chocolate-Mint, Яйцо (Целое), Eco Мука Рисовая. Dîner: Айс Групп Мороженое PRO FIT Ягодный Микс, Ёбатон Печенье Вкус Кокос, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Лента Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Autre: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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