Journal de oseck, 18 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 novembre 2021
59,9 kg Perdu jusqu'à présent: 11,6 kg.    Reste à parcourir: 5,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 novembre 2021:
1340 kcal Gras: 48,08g | Prot: 95,91g | Glu: 138,27g.   Petit Déjeuner: Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait, Sula Леденцы, Сахар, Слобода Майонез, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Curtis Чай Зеленый, Олег Сирота Сыр Губернаторский, Delba Цельнозерновой Хлеб. Déjeuner: Чай с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры Черри, Запеченный Картофель, Куриные Грудки (Жареные), Кабачок Гриль. Dîner: Слобода Майонез, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Delba Цельнозерновой Хлеб, Хлеб Соль Суп Рыбный, Олег Сирота Сыр Губернаторский. Snacks/Autre: Яблоко Желтое. plus...
1844 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de oseck


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.