Journal de TZheykar, 18 nov. 21

Ну привет ПМС😂😢
76,9 kg Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.    Reste à parcourir: 19,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 novembre 2021:
1032 kcal Gras: 31,32g | Prot: 148,58g | Glu: 28,89g.   Petit Déjeuner: Икра Красная, Оливковое Масло, Пятерочка Яблоко Красное, Куриная Грудка Вареная, Кофе, Яичный Белок, Яйцо. Déjeuner: Минтай Запечённый, Минтай в Сметане. Dîner: Минтай Запечённый. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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