Journal de elias_nmr, 18 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 novembre 2021
80 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 novembre 2021:
3025 kcal Gras: 73,55g | Prot: 188,57g | Glu: 385,06g.   Petit Déjeuner: ESN Designer Whey Hazelnut Nougat, Crownfield Cornflakes, Gut & Günstig Haferflocken, Landliebe Frische Landmilch 1.5%. Déjeuner: Milbona Goldessa Balance, Gut & Günstig Basmati Reis, Lidl Hähncheninnenfilet, Frosta Gemüse Mix Italienische Küche. Dîner: Storck Knoppers Black & White, Roi De Trefle Brie, Lieken Urkorn Vitaminbrot, Weider 32% Protein-Bar - Cookies & Cream. Snacks/Autre: ESN Designer Whey Cinnamon Cereal, Landliebe Frische Landmilch 1.5%, Banane, Edeka Haferflocken Extra Zart, Crownfield Cornflakes. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de elias_nmr


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.