Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 mars 2011
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63,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.
Reste à parcourir: 6,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1946 kcal
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Gras: 70,10g | Prot: 111,92g | Glu: 217,89g.
Petit Déjeuner: Vegetable Soup (with Equal Volume Water, Canned), skim milk, fat free creamer, coffee, fat free cheddar cheese, tomato, spinach, egg whites. Déjeuner: light ranch dressing, ham lunch meat, turkey lunch meat, romaine lettuce, tomato. Dîner: arbys curly fries, arbys roast turkey and swiss market fresh sandwich. Snacks/Autre: mini cadbury eggs, cottage cheese, Pure & Simple Energy Bar - Roasted Peanut Butter. plus...
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2247 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 7 heures et 30 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 15 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 7 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de mars2kids
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