Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 novembre 2021
|
99,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 50,4 kg.
Reste à parcourir: 19,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2087 kcal
|
Gras: 88,91g | Prot: 104,82g | Glu: 224,19g.
Petit Déjeuner: Салат Овощной без Масла, Водный Мир Хек Тушка Хубси, Ферма Масло Сливочное 73%, Каша Пшенная на Воде, Помидоры. Déjeuner: Салат Овощной без Масла, Макароны с Маслом, Сосиски Молочные, Ферма Масло Сливочное 73%, Куриное Филе на Пару, Помидоры. Dîner: Верес Икра Кабачковая, Салат Овощной без Масла, Украинский Сыр Кисломолочный 9%, Макароны с Маслом, Селянське Сметана 15%, Чумак Сок Томатный, Лавка Здоровья Хлібці Пшенично-Вівсяні, Котлета Домашняя, Ферма Кефир 2,5%, Ферма Масло Сливочное 73%, Помидоры. Snacks/Autre: Яблоки, Своя Линия Смесь Орехов. plus...
|
|
3042 kcal
|
Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 45 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 15 minutes, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de voldemar2005
|