Journal de Juliana Ferreir, 18 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 novembre 2021
73,7 kg Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.    Reste à parcourir: 5,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 novembre 2021:
1228 kcal Gras: 35,77g | Prot: 83,17g | Glu: 145,26g.   Petit Déjeuner: Prozis Oatmeal + Whey Protein Strawberry Cheesecake, Chá (Infusão), Granola Caseira, Continente Iogurte Natural. Collation: Café Expresso. Encas: Real Deelite Barra 99Cal. Déjeuner: Banana, Ovo Cozido, Milaneza Laços Farfalle, Atum em Óleo (Enlatado). Goûter: Tangerinas. Dîner: Feijoada. Snacks/Autre: Tangerinas. plus...
2499 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine





Historique de poids de Juliana Ferreir


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.