Journal de morozova.msk, 18 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 novembre 2021
71,4 kg Perdu jusqu'à présent: 6,6 kg.    Reste à parcourir: 10,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 novembre 2021:
1259 kcal Gras: 61,07g | Prot: 107,01g | Glu: 69,45g.   Petit Déjeuner: Вареное Яйцо, Пятерочка Сахар, Карат Масло Домашнее, ВкусВилл Булочки Бриошь, ВкусВилл Молоко 3,2%. Déjeuner: ВкусВилл Молоко 3,2%, Куриная Грудка Отварная. Dîner: Now Foods Ультра Омега-3, Лук, ВкусВилл Сметана 15%, Петруха Печень Куриная. Snacks/Autre: Малина (Несладкая, Замороженная). plus...
1637 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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