Journal de TiaMilaChristina, 18 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 novembre 2021
59,1 kg Perdu jusqu'à présent: 17,5 kg.    Reste à parcourir: 1,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 novembre 2021:
1516 kcal Gras: 53,21g | Prot: 112,13g | Glu: 165,01g.   Petit Déjeuner: Emmi Good Day Milch, Barebells Protein Bar Caramel Cashew, Apple, Coop Kaffeerahm, Isey Skyr Noix de Coco. Déjeuner: PowerBar Protein Nut 2, Egg, Farmer's Best Broccoli. Dîner: Chiefs Vanilla Drive Protein Pudding, Prozis Erdnussbutter, DM Dinkel Waffeln, Sponser Protein 50 Bar, Anna's Best Randenwürfel, Thomy Balsamico. Snacks/Autre: Pear, Snickers Snickers, Ricola Kräuterbonbons, Apple. plus...
Prenant 0,9 kg par Semaine



     
 

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