Journal de Bllgltkn, 18 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 novembre 2021
58,4 kg Perdu jusqu'à présent: 16,3 kg.    Reste à parcourir: 1,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 novembre 2021:
1553 kcal Gras: 58,06g | Prot: 131,68g | Glu: 115,67g.   Petit Déjeuner: TiP H-Vollmilch 3,5%, Bio-Zentrale Sojagranulat, Milchkaffee, Mandeln, Crownfield Choco Quik. Déjeuner: Ehrmann High Protein Joghurt Kirsche-Aronia, Ja! Remoulade, Harry Protein Sandwich, Nixe Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss. Dîner: Just Taste Edamame Spaghetti, Mazola Keimöl, Develey Curry Sauce, Rinderhackfleisch. plus...
2145 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Bllgltkn


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.