Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 novembre 2021
|
77,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 8,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2520 kcal
|
Gras: 102,58g | Prot: 162,15g | Glu: 244,94g.
Petit Déjeuner: Протеин Бар Тирамису Батончик, Груша, Гарнец Мука Кукурузная, Мистраль Смесь Хлопьев 5 Злаков Многозерновая, С.Пудовъ Мука Рисовая, Верес Горошек Зеленый, Помидоры, Зеленый Перец, Брокколи, Белый Город Молоко 2,5%, Натуральный Сыр, Вологодское Яйцо. Déjeuner: Торчин Дижонская Горчица, Торчин Американская Горчица, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Савойская Капуста, Простоквашино Сливки 8%, Окей Булочка с Маком , Орехи Кешью, Куриное Филе на Гриле, Гречка Отварная. Dîner: Комгалком Хлебцы Ржаные, Простоквашино Сливки 8%, Вологодское Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом, Сгущенка Обезжиреная, Благода Творог Домашний 5%. plus...
|
Prenant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Полуничка
|