Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 novembre 2021
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59,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 5,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1165 kcal
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Gras: 63,01g | Prot: 70,39g | Glu: 75,50g.
Déjeuner: Uncle Tobys Vitabrits, So Good Almond Milk, Coles Almond Butter, 蘑菇, Subway Capsicum (3 Strips), Bruemar Pork Loin Steaks, Market Fare Broccoli, Woolworths Essentials Olive Oil, Coles Baby Carrots, Lite n' Easy Peking BBQ Sauce. Dîner: frey 91% dark intense chocolate, Kikkoman Teriyaki Marinade & Sauce, Chayote , Woolworths Essentials Olive Oil, Subway Capsicum (3 Strips), Woolworths Chicken Breast, Edgell Sauerkraut, Rocket leaves, Bega Strong & Bitey Vintage Cheese, Subway Avocado, Mission Spinach & Herb Low Carb Wraps. Snacks/Autre: Woolworths Home Brand 100% Pure Cocoa Powder, Coles Extra Large Eggs, Woolworths Oat Bran, 香蕉. plus...
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1574 kcal
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Exercice:
Épicerie - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de verax21
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