Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 novembre 2021
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125,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 25,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1884 kcal
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Gras: 52,96g | Prot: 65,26g | Glu: 294,43g.
Petit Déjeuner: Aveia em Flocos, Iogurte Natural (Leite Integral), Mamão, Banana Prata. Déjeuner: Ravioli com Molho de Tomate, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dîner: Natural One Suco de Laranja Integral, Ovo Frito, Pullman Pão de Forma. Snacks/Autre: Iogurte de Frutas (Magro, 9g de Proteína por 240g), Jandira Frutas Cristalizadas, Iogurte, Mangas. plus...
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3331 kcal
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Exercice:
Nettoyage - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de dluisy
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