Journal de mutg_18, 18 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 novembre 2021
90,8 kg Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.    Reste à parcourir: 21,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 novembre 2021:
1584 kcal Gras: 87,02g | Prot: 121,51g | Glu: 83,57g.   Petit Déjeuner: Frijoles Negros, San Juan Claras de Huevo, Espinacas, Member's Mark Queso Mozzarella, Col, Huevo, Mantequilla, Aguacate, Oléico Aceite, D.C.Smokehouse Jamón de Pavo, Heinz Catsup. Dîner: Gloria Mantequilla sin Sal, Arroz Integral, Member's Mark Filetes de Tilapia. Snacks/Autre: Member's Mark Nueces de Castilla sin Cáscara, Member's Mark Pistaches Tostados con Sal de Mar. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de mutg_18


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