Journal de pedrodias1973, 17 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 novembre 2021
83,9 kg Perdu jusqu'à présent: 8,6 kg.    Reste à parcourir: 4,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 novembre 2021:
1439 kcal Gras: 41,81g | Prot: 81,44g | Glu: 130,26g.   Petit Déjeuner: Pão Multi-Cereais Torrado, A Vaca que ri Queijo Fundido Light. Déjeuner: Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Cerveja, Bolo de Coco, Batatas Fritas Caseiras, Salada de Alface com Vegetais Variados. Dîner: Cerveja, Azeitonas Pretas, Pingo Doce Caldo Verde, Cerveja, Salada de Alface com Vegetais Variados, Lulas Grelhadas. Snacks/Autre: Amendoins Secos Torrados sem Sal, Pão Branco. plus...
2057 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 3,2 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de pedrodias1973


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