Journal de Jekacute, 19 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 novembre 2021
74,3 kg Perdu jusqu'à présent: 8,8 kg.    Reste à parcourir: 14,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 novembre 2021:
859 kcal Gras: 36,58g | Prot: 22,72g | Glu: 114,65g.   Petit Déjeuner: Roti, Diabetasol Gula, Kopi (Diseduh dari Bubuk). Déjeuner: Cireng, Kentang Goreng, Pisang Goreng, Donat Dilapisi Coklat, Ayam Masak Merah, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

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