Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 avril 2014
|
94,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.
Reste à parcourir: 9,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1650 kcal
|
Gras: 55,42g | Prot: 372,46g | Glu: 164,84g.
Petit Déjeuner: Mornflake Copos de Avena "Mornflake Oats", Hacendado Leche Desnatada, Noel Jamon Braseado al Horno, Pan Blanco Tostado. Déjeuner: Potaje, Pescanova Palitos de Mar, Jamon Cocido Bonnatur. Dîner: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Aceite de Oliva Extra Virgen. Snacks/Autre: Gullón Creme Canela, Filipinos Filipinos Blancos, Hacendado Barritas de Cereales con Chocolate con Leche (25g), Lacasa Conguitos, Argal Jamon Cocido Bonnatur. plus...
|
|
3332 kcal
|
Exercice:
Sesion gimnasio - 1 heure et 15 minutes, TRABAJO - 7 heures, Repos - 7 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de anxioux
|