Journal de anvis82, 19 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 novembre 2021
86,3 kg Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.    Reste à parcourir: 8,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 novembre 2021:
2373 kcal Gras: 72,21g | Prot: 82,24g | Glu: 217,19g.   Petit Déjeuner: Кофе с Молоком и Сахаром, Мюсли Тропический Микс, Живой Йогурт Натурель 2,5%, Варенье Крыжовник, Творог Обезжиренный 1,8%. Déjeuner: Разносол Капуста Маринованная, Простоквашино Сметана 15%, Jameson Виски, Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Соленые Огурцы с Укропом, Кировский Мясокомбинат Стейк из Свинины. Dîner: Коломенское Батон Нарезной, Салат Овощной со Сметаной, Кролик Тушеный, Картофельное Пюре, Сосновоборская Стейк Пряный на Косточке, Coca-Cola Кока-Кола Ванилла . plus...
2534 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de anvis82


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.