Journal de GoldMun, 19 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 novembre 2021
102,8 kg Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.    Reste à parcourir: 12,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 novembre 2021:
1925 kcal Gras: 105,16g | Prot: 77,08g | Glu: 149,04g.   Petit Déjeuner: Parmalat Сливки Питьевые 11%, Молочное Изобилие Сметана 20%, Starbucks Сырники. Déjeuner: Маккофе Американо, Микоян Сосиски Кремлевские , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Parmalat Сливки Питьевые 11%. Dîner: Европа Дёнер с Курицей. Snacks/Autre: Яшкино Конфеты Ярче, Продукт с Творогом. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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